「『40代からの暮らしの整え帖』へようこそ！
私は40代・独身で、母と同居しながら築24年の自宅で暮らしています。20代で建てた家とともに、ローンや家の老朽化、親の老い、そして自分の健康とも向き合う毎日です。

このブログでは、住まいの悩みやリフォームの実体験、ちょっとした暮らしの工夫に加えて、冷え・疲れ・体質改善など40代ならではの健康情報も発信中。
同じような環境で暮らす方が「自分だけじゃない」とホッとできる、暮らしと健康のヒントをお届けします。

家や暮らしの工夫から、毎日の体調管理や健康改善まで、40代からの暮らしをもっと快適にするアイデアを一緒に見つけましょう！」